IQSites - создаем сайты для развития вашего бизнеса
+7(919)219-14-03
Персональный менеджер
Воздействие стресса

Воздействие стресса

Как воздействовать на протекание стресса.

17 мая 2016 в 21:44

Стресс – общий адаптационный синдром, проявляется когда нужно адаптироваться к внешним или внутренним изменениям. При стрессе происходит активация вилочковой железы, в результате чего организм вырабатывает адреналин, учащается сердцебиение и потоотделение.

Воздействие стресса

Причины стресса:

Психологические:

- Отсутствие мотивации (фрустрация)
- Отношения между людьми (конфликты, неудовлетворение отношениями)

Воздействие стресса

Информационные:

- Возникают, если мы не справляемся с какой-либо задачей в определённый срок.

Воздействие стресса

Эмоциональные:

- Возникают из-за блокирования своих потребностей.

Воздействие стресса

Принято считать, что стресс вреда человеку не приносит, но стрессы иногда могут быть опасны, особенно для слабых людей.

Точно определить силу стресса нельзя, так же как и не всегда можно определить источник стресса.

Воздействие стресса

Как воздействовать на протекание стресса.

1. Перестройка системы межличностных отношений.
2. Помощь психолога и психотерапевта.
3. Снижение нагрузок.
4. Религия.
5. Переключение на другую деятельность.

Воздействие стресса

Чтобы не пропустить много полезной информации о психологии человека подписывайся и следи за новостями.



Подписка на обновление блога по психологии
Просто заполните форму ниже.
Вы сможете отписаться в любой момент.
* Поля, обязательные для заполнения
Нажимая "Подписаться", Вы принимаете условия обработки персональных данных.
Теги: Психология

Другие статьи блога

Здоровье человека и здоровый образ жизни
Здоровье человека и здоровый образ жизни
МЛМ Люди
МЛМ Люди
Заказать официальный сайт
Заказать официальный сайт

Наверх
array(5) { ["id"]=> int(0) ["ip"]=> string(12) "3.234.143.26" ["language"]=> string(2) "en" ["gmt"]=> int(0) ["guest_id"]=> string(32) "b680fda58635e1e8267bf9bd8710f716" }