IQSites - создаем сайты для развития вашего бизнеса
+7(919)219-14-03
Персональный менеджер
Упражнения для памяти

Упражнения для памяти

Семь простых секретов как улучшить и тренировать память.

27 июня 2016 в 6:42

Существует множество упражнений для памяти. Чтобы улучшить память, в первую очередь нужно развивать правое полушарие мозга.

Способы тренировки правого полушария:

1) Развивайте воображение

Наблюдайте за картинами, слушайте музыку.

Упражнения для памяти

2) Тренируйте свою левую руку

Учитесь писать, мыть посуду, чистить картошку и тому подобные вещи левой рукой, это нужно для того, чтобы правое полушарие развивалось физически.

Упражнения для памяти

3) Перед тем как ложиться спать, вспоминайте весь день

Вспоминайте не отдельные события, а поэтапно как вы собирались на работу, вспоминайте малейшие действия, как выключили свет, как закрывали дверь и так далее, это так же хорошо тренирует память.

4) Запоминайте

Надо запоминать дни рождения своих близких, а не держать их в блокноте, запоминайте самые важные номера телефонов, запоминайте список продуктов, которые вам нужно купить.

Упражнения для памяти

5) Считайте

Допустим, берём слово «Любовь», произносим его наоборот «Вобюл», и так же много других слов.

6) Читайте книги

Чтение книг так же увеличивают резервы нашего мозга.

Упражнения для памяти

7) Медикаментозная помощь

Существует множество препаратов для улучшения памяти, для людей которым нужно за короткий срок что-либо запомнить.

Упражнения для памяти

Мы еще много будем рассказывать о тренировках нашего организма и о методах его улучшения. Подписывайтесь и узнавайте много интересной информации.



Подписка на обновление блога по психологии
Просто заполните форму ниже.
Вы сможете отписаться в любой момент.
* Поля, обязательные для заполнения
Нажимая "Подписаться", Вы принимаете условия обработки персональных данных.
Теги: Психология

Другие статьи блога

Где создать сайт
Где создать сайт
Про киберспорт
Про киберспорт
Почему сетевой маркетинг
Почему сетевой маркетинг

Наверх
array(5) { ["id"]=> int(0) ["ip"]=> string(11) "52.3.228.47" ["language"]=> string(2) "en" ["gmt"]=> int(0) ["guest_id"]=> string(32) "b94d00fb6ac8c960e09494271e2f18ca" }